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sede studio Via Casalis - Torino

Il corpo ha bisogno di tempo per ammorbidirsi, avvertire l’azione della gravità e cogliere il movimento che attraversa la spina a ogni respirazione.

Chi sono Sabrina Querella

Insegnante YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga). Ho iniziato lo studio e la pratica dello yoga nel 1975. Insegno yoga a Torino dal 1996.

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La meditazione è essenziale allo spirito così come cibo e riposo lo sono per il corpo.