La nostra salute

Chi siamo, da dove arriviamo e dove stiamo andando?
La vita è un flusso in costante trasformazione: la salute è armonia nel flusso. Proprio per la complessa realtà di tutto ciò che vive, dobbiamo cercare la salute in molte direzioni anche differenti tra loro.
Comprendere i meccanismi di funzionamento del nostro organismo, quali rapporti intrattiene con l’ambiente e quali fattori ne regolano l’esistenza ci può aiutare a scegliere le strategie più utili per stare meglio.
In che modo le emozioni e i pensieri influiscono sulla salute fisica?
Quale centralità rivestono i fattori ereditari e come interpretarla?
Quali sono le abitudini alimentari e i cibi più utili per ciascuno di noi?
Le più recenti scoperte scientifiche dimostrano l’esistenza di un legame fra mente e corpo e ci stimolano a una più articolata e moderna definizione di salute.

Ed è sempre più definito il concetto di organismo come sistema di informazioni che circolano lungo la rete psicosomatica, integrando e coordinando apparati, organi e cellule in un movimento ritmico e continuo.

Le molecole formano i tessuti, i tessuti formano gli organi, gli organi costituiscono gli individui, gli individui realizzano le comunità. Le molecole sono formate da atomi, gli atomi da particelle subatomiche e poi ancora, fino alle soglie dell’indeterminazione.

Dalle particelle infinitesimali che ruotano in un granello di sabbia alla maestosità delle galassie a spirale: tutto è collegato e in continua trasformazione. Sistemi organizzati più o meno complessi interagiscono uno con l’altro e fanno parte l’uno dell’altro. Non esiste nulla di statico e immutabile.

È il compito dell’epigenetica, branca della biologia: studiare come l’ambiente influenzi il comportamento delle cellule.

Bruce H. Lipton, biologo cellulare, scrive infatti: ‘Quando modifichiamo il nostro modo di percepire il mondo, modifichiamo la composizione neurochimica del sangue, e questo innesca un cambiamento complementare nelle cellule del corpo ... Le percezioni mentali positive migliorano la salute attivando le funzioni immunitarie, mentre l’inibizione delle funzioni immunitarie per mezzo di percezioni negative può far precipitare la malattia’.
Anche di fronte alla salute e alla malattia siamo diversi uno dall’altro: ognuno di noi ha bisogno di trovare strumenti in sintonia con la propria individualità, che è unica.

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