Corsi di Yoga e Ascolto corporeo Stagione 2026-2027

Durata delle sessioni: 75 minuti Da quest'anno il percorso si rinnova per offrire un lavoro più completo: le sessioni settimanali saranno più concentrate e fluide, per favorire una centratura immediata, e saranno affiancate da piccoli stimoli e guide snelle per integrare lo Yoga nella vita quotidiana.

Orari delle lezioni in presenza e on-line

Lunedì
19.30 - 20.45
Martedì
10.30 - 11.45
18.30 - 19.45
Mercoledì
15.30 - 16.45
Frequenza monosettimanale Una lezione a scelta a settimana
Frequenza Bisettimanale (Consigliata) Due lezioni a scelta a settimana
Nota neuro-muscolare: Praticare in giorni ravvicinati (es. Lunedì/Martedì o Martedì/Mercoledì) risponde a una precisa validità biologica. La prima sessione sblocca le difese superficiali del corpo, la seconda trova i tessuti già aperti e pronti a scendere in profondità di ascolto e decontrazione più alta.

Pause di integrazione per Sintonizzarsi con i Cicli della Natura

Dal 26 ottobre al 1 novembre 2026: Il passaggio al buio autunnale
Dal 7 al 13 dicembre 2026: La gestazione della luce nel buio invernale
In queste due settimane il ritmo della scuola cambierà: le lezioni settimanali saranno sospese per assecondare i cicli della natura e aprirsi a un vuoto fertile di respiro, assimilazione e meditazione, attraverso pratiche guidate e materiali di supporto per lo Svadhyaya (la pratica e lo studio in autonomia). Resta aperta la possibilità a incontri speciali, laboratori intensivi o proposte dedicate che nasceranno lungo il cammino.

Calendario delle lezioni

Ecco tutte le lezioni della settimana

Orari yoga in sede e live

lezione video lezione in sede yoga per tutti yoga in gravidanza
Lunedì
 
 
19:30 - 21:00
Martedì
9:00 - 10:30
18:30 - 20:00
Mercoledì
 
15:30 - 17:00
18:00 - 19:30
Giovedì
9:00 - 10:30
19:00 - 20:30
Gli abbonamenti sono validi per lo yoga live e per le lezioni in sede*.
*L'abbonameto per le lezioni in sede può essere pagato direttemente in presenza ed è prevista un'iscrizione annuale di € 25,00.
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2 lezioni
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8 lezioni
€ 120,00
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€ 225,00
24 lezioni
€ 320,00
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1 lezione
a settimana

4 lezioni
€ 70,00
8 lezioni
€ 130,00
12 lezioni
€ 180,00
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1 lezione € 20,00

10 lezioni € 200,00 € 160,00

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