Il mio studio
In uno storico palazzo torinese ispirato all’architettura razionalista,
lo studio è vicino alla fermata metro Principi d’Acaja, a due passi da
piazza Statuto e dalla stazione ferroviaria di Porta Susa.
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Il corpo ha bisogno di tempo per ammorbidirsi, avvertire l’azione della gravità
e cogliere il movimento che attraversa la spina a ogni respirazione.
Chi sono
Sabrina Querella
Insegnante YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga).
Ho iniziato lo studio e la pratica dello yoga nel 1975.
Insegno yoga a Torino dal 1996.
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La meditazione è essenziale allo spirito così come cibo e riposo lo sono per il corpo.