Il mio studio

Lo studio SQY è in uno storico palazzo torinese ispirato all’architettura razionalista.
Una costante richiesta di partecipazione mi ha portato a cambiare per offrire spazi più ampi, progettati per equilibrare e armonizzare le energie tra pratica, luogo e persone.
Il cuore dello studio è una sala di grande respiro, con colori e materiali orientati ai princìpi del Feng Shui. Due spogliatoi, due bagni, una intima reception per accogliere gli allievi in tranquillità prima e dopo la lezione. In più una stanza pensata per ospitare le figure professionali con cui SQY collabora stabilmente.

"I luoghi chiamano, evocano, ci inseguono”.
Lasciandomi consigliare dalla scienza dei luoghi, ho colto l’essenza di uno spazio come piccolo frammento di terra di cui prendermi cura. Nel quale nutrire la bellezza e l’intensità della pratica, della ricerca e dell’esplorazione di movimenti. Respiri e pensieri utili ad ammorbidire, rilasciare fatica e tensione. Più in generale a favorire un delicato e continuo processo di apertura.

A rimanere immutata è la scelta, maturata negli anni di insegnamento, di lavorare con poche persone in un ambiente intimo, nel quale potersi sentire a proprio agio.
La sala per le lezioni di yoga è attrezzata con materassini in materiale naturale per garantire un appoggio a terra confortevole. Sono comodi futon verdi in cotone e cocco, realizzati artigianalmente.

Calendario delle lezioni Clicca qui per vedere il calendario delle lezioni.

Il corpo ha bisogno di tempo per ammorbidirsi, avvertire l’azione della gravità e cogliere il movimento che attraversa la spina a ogni respirazione.

Chi Sono Sabrina Querella

Insegnante YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga). Ho iniziato lo studio e la pratica dello yoga nel 1975. Insegno yoga a Torino dal 1996.

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La meditazione è essenziale allo spirito così come cibo e riposo lo sono per il corpo.

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